Vi benytter informasjonskapsler på denne nettsiden for å blant annet måle hvilke sider som blir besøkt og hvilke kanaler som fungerer best.

Ved å besøke denne siden, godtar du bruk av informasjonskapsler.

Gruppetrening for pasienter med henvisning

Dette er spesialtilpassede timer for ulike diagnoser. Deltakerne må ha henvisning fra lege for å kunne delta.


Lungegruppe

Lungegruppen er tilpasset de som har ulike lungelidelser (Astma, Kols og Emfysem ol). Timen består av oppvarming etterfulgt av en kondisjonsdel med intervall, styrke og avspenning.

 

Parkinsongruppe

Fysisk trening er en viktig del av behandlingen for Parkinsons sykdom. Timen er bygget opp med en oppvarmingsdel, en kondisjonsdel med vektlegging av store bevegelser, balanse, styrke og avspenning.

 

Funksjonell gruppe

Funksjonellgruppe er en time for deg som har lettere gangvansker og balanseproblem (hofteslitasje, kneslitasje, senskader etter slag og lignende). Tempo i timen er rolig til middels og består av oppvarming, kondisjon, balanse, styrke og bevegelighet.